Tag : como montar um site pra vender herbalife

Acredite, você é capaz!

Posted by admin at 17:08

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O stress está lhe deixando gordo?

Posted by admin at 16:12

Tradução livre do texto “Is Stress Making You Fat ” publicado dia 22/04/2009 na página de Relação com Investidores da Herbalife. Belos ensinamentos do Dr. Luigi Gratton:

O Stress está lhe deixando Gordo?
Uma dieta saudável pode ajudar a proteger você

LOS ANGELES – (BUSINESS WIRE) – 22 de Abril de 2009 – O que não falta é stress hoje em dia – preocupações com o trabalho, a economia e os stresses diários atinge a todos nós. Mas enquanto um stress ocasional pode nos ajudar a lidar com o que aparece em nosso caminho, muito stress por muito tempo pode custar caro ao corpo.

O stress pode baixar o sistema imunológico do corpo e como um sistema imunológico saudável depende de uma dieta rica em nutrientes, ser uma pessoa bem alimentada é uma das melhores defesas contra doenças, principalmente nestes tempos de stress contínuo.

Ao mesmo tempo, o stress pode levar à fadiga e depressão. E quando isso acontece, hábitos alimentares saudáveis geralmente são esquecidos. Fica mais fácil comer oque é rápido ou prático. Mas fast-food e “comidas confortáveis” muitas vezes são carregadas de gordura, açúcar e sal – dificilmente os melhores nutrientes para manter um corpo saudável.

“Comidas práticas altamente calóricas estimulam a liberação de certas substâncias em nosso cérebro que nos fazem nos sentir bem – e nos faz continuar comendo,” diz o Dr. Luigi Gratton,vice-presidente para assuntos médicos da Herbalife. “Mas é um ciclo vicioso: comer em excesso leva ao ganho de peso – o que aumenta o stress psicológico que, por sua vez, leva a comer mais ainda. Além disso, o excesso de peso causa stress físico ao corpo – levando ao ganho de peso ao redor da cintura, o que aumenta os riscos à saúde.”

Se você estiver bem alimentado, seu corpo estará melhor preparado para combater o stress. Embora você não seja capaz de afastar o stress, aqui vão algumas dicas para ajudar você a gerenciar como responder ao stress:

Tenha refeições balanceadas. Inclua proteína magra – como aves, ovos brancos, lacticínios de baixa caloria, carnes magras, peixe ou produtos de soja – em cada refeição. A proteína satisfaz a fome e também ajuda você a ficar mentalmente alerta. Complete sua refeição com frutas frescas, vegetais e grãos. Shakes de proteína são uma forma fácil de ter uma refeição saudável sem a preocupação de calorias indesejadas.

Coma regularmente e não pule refeições. Quando você está stressado, é fácil adiar refeições – ou até mesmo pular elas – mas os níveis de energia sofrerão com o resultado. Se o stress for um matador de apetite, tente comer pequenas porções de comida mais vezes ao longo do dia.

Tente evitar usar comida como redutor de stress. Ao invés disso, uma caminhada rápida ou um copo de chá de ervas pode funcionar. Se você sente necessidade de comer, alimentos crocantes ajudam a aliviar o stress, colocando os músculos da mandíbula para trabalhar. Experimente lanches como um punhado de amêndoas, grãos de soja ou pequenas cenouras.

Torne a hora das refeições agradável. Deixe as refeições separadas do trabalho ou outras fontes de stress – não coma em sua mesa de trabalho ou pague contas durante o jantar. Reserve um tempinho extra para se acalmar e relaxar enquanto come – é provável que você coma menos e aproveite mais.

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Nova camisa do Barça tem patrocínio da Herbalife

Posted by admin at 15:38

Pois é pessoal, a nova camisa do clube catalão, que é cotado como o melhor time do mundo, agora tem o patrocínio da empresa multinacional Herbalife, especialista em produtos para nutrição e dieta. A foto da camisa com o detalhe do símbolo da empresa no braço foi divulgada e o “modelinho”, é claro, é o craque argentino Messi.

Para os que acharam a relação Barcelona-Herbalife inusitada é bom ficar sabendo que a empresa tem o costume de apoiar instituições e eventos esportivos. Aqui no Brasil, por exemplo, eles são patrocinadores nutricionais do Santos.

Se alguém lá no Barça precisar perder uns quilinhos, já tem uma maneira mais rápida!

Fonte: Futebol para Meninas

O poder da informação

Posted by admin at 17:53

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Ousadia – Mario Persona

Posted by admin at 17:49

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Quebrando o gelo – Mario Persona

Posted by admin at 17:44

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Você acredita no que faz?

Posted by admin at 02:02

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Vendedor ideal por Mario Persona

Posted by admin at 01:54

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O sucesso é ser feliz

Posted by admin at 01:35

1. Seja ético.
A vitória que vale a pena é a que aumenta sua dignidade e reafirma valores profundos.
Pisar nos outros para subir desperta o desejo de vingança.

2. Estude sempre e muito.
A glória pertence aquele que tem um trabalho especial para oferecer.

3. Acredite sempre no amor.
Não fomos feitos para a solidão.

4. Seja grato a quem participa das suas conquistas.
O verdadeiro campeão sabe que as vitórias são alimentadas pelo trabalho em equipe.
Agradecer e a melhor maneira de deixar todos motivados.

5. Eleve suas expectativas.
Pessoas com sonhos grandes obtem energia para crescer. Os perdedores dizem: “Isso não é para nós”. Os vencedores pensam em como realizar seu objetivo.

6. Curta muito a sua companhia.
Aprenda a viver feliz mesmo sem uma pessoa ao lado.
Se não tiver com quem ir ao cinema, vá com a pessoa mais fascinante: você!

7. Tenhas metas claras.
A história da humanidade é cheia de vidas desperdiçadas. Amores que não geram relações enriquecedoras, talentos que não levam a carreiras de sucesso. Ter objetivos evita o desperdicio de tempo, energia e dinheiro.

8. Cuide bem do seu corpo.
Alimentação, sono e exercicios sao fundamentais para uma vida saudável. Seu corpo é seu templo. Gostar da gente deixa as portas abertas para que os outros gostem de você também.

9. Declare o seu amor.
Cada vez mais as pessoas devem exercer seu direito de buscar o que querem (sobretudo no amor), mas atenção: elegância e bom senso são fundamentais.

10. Amplie os relacionamentos profissionais.
Os amigos são a melhor referência em crises e a melhor fonte de oportunidades na expansão. Ter bons contatos é essencial em momentos decisivos.

11. Seja simples.
Retire de sua vida tudo o que lhe dá trabalho e preocupação desnecessários. Crie espaço para desfrutar mais a viagem da vida.

12. Mulher, nao imite o modelo masculino.
Os homens fizeram sucesso a custa da solidão e da restrição aos sentimentos. O preço tem sido alto: infartos e suicídios. Sem dúvidas, temos mais a aprender com as mulheres do que vocês conosco. Preserve a sensibilidade feminina – é mais natural e lucrativa.

13. Tenha um orientador.
Viver é decidir na neblina sabendo que o resultado só será conhecido quando pouco restar a fazer. Procure alguém de confiança, de preferência mais experiente e bem sucedido, para lhe orientar nas indecisões.

14. Jogue fora o vicio da preocupação.
Viver tenso e estressado está virando moda. Parece que ser competente e estar de bem com a vida são coisas incompatíveis. Bobagem! Defina suas metas, conquiste-as e deixe a neura para quem gosta dela!

15. O amor é um jogo cooperativo.
Se vocês estão juntos, é para jogar no mesmo time. Ficar mostrando dificuldades do outro ou lembrando suas fraquezas para os colegas não tem graça. Coopere com o próximo e farás mais.

16. Tenha amigos vencedores.
Campeões falam com campeões. Perdedores só tocam na tecla perdedores. Aproxime-se de pessoas com alegria de viver e afaste-se de gente baixo-astral.

17. Diga adeus a quem não merece.
Alimentar relacionamentos que só trazem sofrimento e masoquismo, atrapalha sua vida. Se você tiver um conjuge que não esteja usando, empreste, venda, alugue, doe e deixe espaço livre para um novo amor.

18. Resolva.
A pessoa do proximo milenio vai limpar de sua vida as situacões e os problemas desnecessarios. Saiba tomar decisões, mesmo as antipáticas. Você otimizara seu tempo e seu trabalho. A vida fluirá muito melhor.

19. Aceite o ritmo do amor.
Assim como ninguém vai empolgadíssimo todos os dias para o trabalho, ninguém está sempre no auge da paixão. Cobrar de si e do outro viver nas nuvens é o comeco de muita frustração.

20. Celebre as vitórias.
Compartilhe o sucesso, mesmo pequenas conquistas, com pessoas queridas. Grite, chore, encha-se de energia para os desafios seguintes.

21. Perdoe.
Se voce quer continuar dando uma oportunidade para a vida, enterre o passado para viver feliz. Todo mundo erra, a gente também.

22. Arrisque!
A vida não é para covardes. Quem fica a noite em casa sozinho só terá de decidir que pizza pedir. E o único risco que corre será o de engordar.

23. Tenha uma vida espiritual.
Conversar com Deus é o máximo, especialmente para agradecer. Ore antes de dormir. Faz bem ao sono e a alma. Oração, meditação são forças de inspiração.

Por Roberto Shinyashiki

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Dicas por Susan Peterson

Posted by admin at 01:25

1. PRECISA ACREDITAR – o que a mente concebe a mente dá. Acreditar = Poder Realizar. Descubra o que anima você, o que lhe motiva…livros…ver pessoas de sucesso…Ouço, vejo, sempre preciso ter um objetivo na minha frente = Sempre coloco uma foto do meu objetivo…olho….olho… E digo VAI ACONTECER COMIGO. Faço várias cópias e espalho em todos os lugares…faço de 20 a 30 cópias menores e peço a minha empregada para colocar em vários lugares. A idéia precisa ficar sempre a minha frente. Forte…olho para as fotos todas as manhãs antes de começar o trabalho e antes de dormir.
   
   
2. PRECISA TER AS ASSOCIAÇÕES CERTAS – amigos positivos; se seus amigos não gostam de fazer algo positivo, está na hora de arrumar outros, porque esses seus amigos vão querer roubar o seu SONHO. Essas pessoas nunca estão felizes e o trabalho deles é fazer alguém tão negativos quanto eles.Essas pessoas não podem roubar sua energia nem seus sonhos.

3. PLANEJAMENTO DO DIA - Faça o planejamento do dia na noite anterior. (Tudo…tudo…tudo…o máximo possível. Pessoas de sucesso não passam o dia pensando no que vão fazer.

4. APRENDA…APRENDA…APRENDA…- se você é novo no seu negócio seja uma esponja aprenda tudo o que puder e se você é antigo continue a aprender, quanto mais aprendemos, sabemos que precisamos aprender mais. “Quando você para de aprender, você para de receber”(Jim Rohn). Para os novos 2 livros = O Homem mais Rico da Babilônia (vai ajudar na sua Independência Financeira) e O Alquimista do autor brasileiro Paulo Coelho. Se você quiser ter sucesso leia esses 02 livros.

5. SEJA RESPONSÁVEL- Todas as pessoas de sucesso são responsáveis. Seja pontual, cumpra com seus compromissos, seja o exemplo em vendas. As pessoas de sucesso não culpam ninguém, seja você o responsável.

6. ENTRE EM AÇÃO – Não fique só sentado, não pense demais, você tem planos e está pensando…Eu entro em ação enquanto você pensa. Porque eu prefiro ter um plano imperfeito implementado do que um plano que nunca será perfeito.

7. VOCÊ PRECISA ESTAR DISPOSTO A COMETER ERROS- São os melhores professores. Esteja disposto a errar, arriscar porque se falhar é o melhor professor. Estou aprendendo com o erro e comigo mesma. O que não devo é repetir o erro comigo mesma. Esteja disposto a não ter medo de falhar.

8. ESTEJA DISPOSTO A SE ARRISCAR- Toda pessoa de sucesso se arrisca e faz coisas que não são confortáveis. Se você não se arrisca, não existe prêmio. Sem risco=NADA
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9. ESTEJA FOCADO- Nos seus objetivos.Coloque seus objetivos em todos os cantos da casa. Mantenha o FOCO até que seus sonhos sejam realidade. Escreva suas metas de curto prazo (90 dias), médio prazo (01 ano) e longo prazo (3 anos). Tudo relacionado a: Material / Finanças / Equipe / Família e você deve ficar revisando o tempo todo “ESTE É O MEU OBJETIVO E EU PROCLAMO”…repito…repito…até alcançar.

10. CONTINUE COM ELE ATÉ CONSEGUIR- Se você fizer os números, terá os resultados. Não desista de seus sonhos. Você tem uma chance de renovação de tomar a DECISÃO, de ter uma vida melhor.
    

Por: Susan Peterson (Considerada a mulher do ano nos USA) Vendedora da Herbalife.
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