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Palestra de Vendas – Motivação em Vendas

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Refrigerantes light não são causa direta de diabetes, revela estudo

Durante muito tempo essas bebidas foram apontados como responsáveis por aumentar o risco da doença

WASHINGTON – Um estudo da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, revelou que as bebidas gasosas adoçadas artificialmente e as light, que utilizam substitutos do açúcar para reduzir as calorias, não causam diabetes. Durante muito tempo, refrigerantes lights foram apontados como responsáveis por aumentar o risco de a pessoa desenvolver diabetes, uma doença que afeta 25,8 milhões de pessoas nos Estados Unidos.

Reuters
Refrigerantes light foram ‘inocentados’ por pesquisa

O objetivo do estudo, publicado na revistaThe American Journal of Clinical Nutrition, era investigar a relação da ingestão de bebidas com açúcar e adoçadas artificialmente com a incidência do diabetes tipo 2. Os pesquisadores analisaram a evolução de 40 mil pessoas que consumiam este tipo de bebida por um período de 20 anos.

Os resultados indicaram que aqueles que tomaram bebidas gasosas e doces aumentaram a possibilidade de desenvolver diabetes em 16%, em comparação com as pessoas que não ingeriram essas bebidas. No entanto, o resultado não foi o mesmo no caso das pessoas que ingeriram bebidas light.

Apesar de alguns consumidores de bebidas light adoçadas artificialmente terem desenvolvido diabetes, após analisar fatores como a pressão sanguínea, os níveis de colesterol e o peso, os pesquisadores perceberam que o desenvolvimento da doença estava vinculado a problemas como excesso de peso, dieta e índice de massa corporal e não às bebidas.

Frank Hu, coautor do estudo, afirmou que há alternativas às bebidas gasosas e, embora as dietéticas não sejam a melhor opção, seu consumo moderado não tem os efeitos nocivos que se pensavam. O consumo de bebidas doces se associa a um risco significativamente elevado de desenvolver diabetes do tipo 2, enquanto a associação entre as bebidas adoçadas artificialmente e esse tipo de diabetes tipo se explica em grande parte pelo estado de saúde da pessoa.

O estudo também revelou que o consumo diário de café, tanto normal quando descafeinado, diminui o risco de a pessoa desenvolver diabetes. Os pesquisadores não têm certeza sobre o motivo para isso, mas acreditam que poderia ser por causa de antioxidantes, vitaminas e minerais presentes no café.

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Espírito de Equipe

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Ayrton Senna Motivação

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10 dicas para se manter motivado

1 – Lembrar a si mesmo porque decidiu ser freelancer ou empresário.

Aí está algo importante, fácil de ser feito e que realmente causa ótimos resultados. Afinal, se em algum momento você decidiu que gostaria de ser dono do próprio nariz (mesmo que na época não soubesse o que isso significava…), suponho que tenha sido uma decisão importante. Talvez até carregada de emoções e, quem sabe, um momento solene com discurso e tudo. Mas, mesmo que não tenha sido bem assim, ainda acho que deve ter sido um acontecimento incomum o suficiente para ficar guardado na sua memória. Então, é hora de resgatar essa lembrança, soprar a poeira, e voltar a utilizar esse sentimento a seu favor.

2 – Tenha a certeza de criar um ambiente de trabalho confortável

Não precisa ser nada estilo ponte de comando da Enterprise. Mas uma mesa decente, que possibilite trabalhar sem ter que equilibrar tarecos uns em cima dos outros, que tenha gavetas com chaves (guardo biscoitos nas minhas…) e uma cadeira que lhe permita algumas horas de trabalho sem que seja necessário chamar os bombeiros para desentorta-lo quando decidir levantar, já é um bom começo.

Claro que se o local for arejado, bem iluminado e à prova de barulhos, vizinhos e vendedores, seria melhor ainda. A caminho da perfeição, teríamos em um dos cantos uma máquina de café para uso exclusivo.

3 – Mude seu ambiente de trabalho

Mudar seu ambiente ajuda muito (supondo que você tenha um…). Eu por exemplo, fiquei por longos meses acampado em um canto da mesa de jantar. Neste caso, era estrangeiro em terras estranhas, não tinha direito a erguer a voz, quanto mais mudar alguma coisa. Talvez meu humor, e só se fosse para melhor… confessem, vocês sabem do que eu estou falando, mesmo sem dar detalhes.

Então, supondo que você já tenha sido promovido ou alforriado, e tenha o SEU ambiente de trabalho, mude-o de vez em quando. Pesquisas comprovam que mudanças estimulam o cérebro, fazem-no manter-se ativo, interessado, curioso pelas novidades (mesmo que sejam velhas novidades…).

Quando se trabalha fora e é perto o suficiente a ponto de podermos ir à pé, recomenda-se também pequenas mudanças de percurso, para estimular esses sentimentos de renovação. Só nunca, em hipótese alguma, e isso é muito importante… nunca mesmo, mude a máquina de café.

4 – Agende paradas, pausas, e nestes momentos, saia da frente do computador

Confesso que não sigo este conselho. Deveria, mas não sigo. Na verdade, faço com que meus momentos de pausa casem com a hora do lanche, almoço, jantar, ou alguma saída necessária para alguma atividade no mundo real, físico (é… ele existe.).

No meu caso não creio que seja prejudicial não seguir esta tática, porque não tenho muitos dias de trabalho direto na frente do computador. Sempre acabo intercalando com dias em que fico fora em reuniões, visitas a clientes e outras atividades. Mas para quem tem uma rotina menos flexível, é extremamente importante realizar estas paradas programadas. Ajuda muito na saúde física e mental.

5 – Seja premiado… por você mesmo

Acorde consigo que ao terminar um projeto muito complicado, você terá alguma compensação. Seja um livro novo, assistir um filme ou comprar algo que quer a muito tempo.

Quando trabalhamos em uma empresa, é comum sermos estimulados e motivados pela perspectiva de bônus, aumento de salário, promoções e outras formas de incentivo pelo nosso rendimento profissional e qualidade do trabalho apresentado. Quando somos freelas, ou donos do próprio negócio, mesmo que formalmente estabelecido, isso não existe. Injustiça né ?

Brincadeiras a parte, o jeito é você mesmo criar o seu programa de incentivos. Nada mais justo, afinal, você trabalha tanto quanto ou mais do que aqueles que são funcionários, e ainda acumula as funções de vendedor, financeiro, comprador, RH, diretor, carregador e por aí vai. Então, por mais que a primeira vista soe estranho, é perfeitamente normal, saudável e recomendável reservar uma parte dos ganhos para premiar-se.

Quanto à forma e frequência, fica a critério de cada um. Para alguns, pode ser interessante acumular “pontos de bônus”, e comprar no final do ano aquele note novo, aquela guitarra show de bola para a sua terapia criativa (os vizinhos vão adorar…), ou mesmo uma viagem com quem você ama.
Não, o notebook não vale… tem que ser da espécie humana mesmo.

6 – Alterne entre projetos

Esta é uma dica que realmente vale a pena seguir. Principalmente se estamos com mais de um projeto longo pela frente. Ás vezes nos encontramos presos em determinada etapa, com algum problema para resolver, e a solução não nos vem a mente de modo algum. Você pensa, pensa, lê matérias e livros a respeito, bate palmas e dá três pulinhos na frente do computador (isso é sério. em alguns casos, funciona. pode tentar aí no seu projeto…) e nada da solução aparecer.

Acabamos nos aborrecendo com o projeto todo, e a desmotivação aparece. Para evitar, nada melhor que esquecer de vez (aqui lê-se algumas horas, talvez um dia..) o projeto em questão e trabalhar em outro, especialmente um que você saiba que é leve, prazeroso.

O fato de não estarmos sob a pressão de achar aquela outra solução, acaba liberando nossa mente para trabalhar melhor, mesmo que não percebamos isso. Quando você menos espera, a idéia pipoca na sua cabeça. Neste momento, é hora de retomar o projeto anterior, passar aquela etapa e bola pra frente. Mas faça isso rápido antes que você esqueça a solução.

7 – Imagine-se terminando o projeto, sendo pago… sendo reconhecido, algo do gênero

Nada melhor para nos manter motivado, do que a sensação de um bom trabalho feito, reconhecido, e bem pago. Ok, ok, eu sei que é muito raro esses três fatores andarem juntos e de mãos dadas. Mas, isso é sobre motivação. Não estrague o clima.

8 – Desenvolva hábitos, rotinas, e aprenda a conhecê-las e respeitá-las

Não sei quanto a vocês, mas para mim é terrível ter que desenvolver alguma coisa nova, resolver alguma questão muito técnica, na parte da manhã. Já faz muito tempo que aprendi a me conhecer, e sei que meu rendimento é muito melhor à noite. Assim como eu, creio que todas as pessoas tem os seus horários de ápice de rendimento e hábitos de trabalho, e conhecê-los é muito importante. Faça a coisa certa na hora certa, do contrário, você estará certo na hora errada e errado na hora certa. Entendeu?

9 – Cuide da sua saúde

Assim como a mente afeta o corpo, o contrário também é verdadeiro. Ás vezes estamos sem vontade de tocar aquele projeto que até ontem estava indo tão bem, e não entendemos bem o motivo. Daí a algumas horas, vem a resposta. Resfriado. O corpo sente os menores sintomas, as menores mudanças, e ás vezes, não percebemos isso de forma consciente. Apenas ficamos com sensações incômodas de desânimo e apatia.

Portanto, uma rotina de exercícios, por mais leves que sejam, uma boa caminhada, e uma alimentação legal e adequada, irão lhe ajudar muito a manter-se motivado, mesmo que você não perceba isso.

10 – Desenvolva um grupo de suporte

E chegamos no último tópico. Nossa, escrever isso tudo me deixou muito motivado… a mudar de cadeira. Minhas costas… ufa! Bom, o grupo de suporte é extremamente importante. Quando falo em grupo, não quero dizer necessariamente que seja um grupo. Pode ser uma pessoa, um amigo, a esposa, namorada, enfim, alguém com quem você se identifique.

Aqui novamente vemos outra das desvantagens de se trabalhar sozinho, sem o tradicional grupo de colegas que existe nas empresas. Nada mais chato do que encontrar aquela solução brilhante lá do tópico 6, e não ter para quem falar, não ter para quem contar vantagem. Isto é muito chato. Desmotivante mesmo. Aí você vai mostrar todo feliz para o Dogberto (seu cachorro) a maravilhosa classe php ou controller rails que você criou e ele não dá a mínima.

Por isso, é muito importante que você tenha com quem falar a respeito da sua área profissional, mesmo que a pessoa, ou as pessoas não sejam técnicas. Afinal, existem os aspectos emocionais de toda profissão, financeiros, mercadológicos que você sempre pode discutir com outras pessoas, ouvir opiniões, saber das novidades. É surpreendente como podemos relacionar aspectos de uma área de atuação com outra, e tirar boas lições disso para nossa própria experiência.

Esses momentos podem e devem lhe motivar muito. Você verá nestas ocasiões que existem muitas pessoas na mesma situação que a sua, existem outras em situações bem melhores, o que servirá de estímulo, e infelizmente, existem outras em situações bem piores, o que lhe mostrará que você não tem motivos para ficar se lamentando.

Agora é só por as dicas em prática e voltar ao trabalho. Mais motivado.

Fonte

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25 dicas de Motivação

01 Desafie
Sem desafio, você adormece a sua capacidade criativa, acomodando-se na rotina que frustra e desanima.

02 Descubra
A verdadeira motivação nasce quando você encontra o seu papel diante da vida.

03 Melhore
Pessoas motivadas fazem sempre mais do que os outros julgam ser o necessário.

04 Sonhe
Quem não luta para realizar seus sonhos acaba como coadjuvante dos sonhos dos outros.

05 Elogie
Uma das melhores formas de transmitir motivação e ser motivado é dar e receber elogios.

06 Persista
Não desista, pois você pode estar a um passo do sucesso, da realização e da conquistade seus projetos.

07 Brilhe
Você consegue iluminar seu próprio caminho e o dos outros.

08 Acorde
Ao deitar, pense como será o seu despertar no dia seguinte.

09 Inove
Procure inovar e sempre fazer algo diferente, que surpreenda e encante as pessoas.

10 Supere
Quanto mais conhecemos nossa forma de administrar a pressão, mais preparados estaremos para lidar com ela.

11 Conheça
Para se conhecer melhor, pense no que realmente o motiva: reconhecimento, status, auto-estima, desafios.

12 Foque
Desmotivação não existe. O que existe é canalização diferente das motivações.

13 Decida
A estrada da sua vida é sua e de mais ninguém. É resultado de suas escolhas, experiências, aprendizado e daquilo que você acredita ou não.

14 Acredite
Você vive aquilo em que acredita e encontra exatamente o que procura.

15 Queira
Para estar motivado na profissão, você precisa de um bom motivo para agir – e de uma boa meta.

16 Crie
Evite velhas idéias, dificuldades imaginárias e conformismo. Esse tipo de obstáculo impede a criatividade.

17 Insista
O caminho mais curto para o sucesso é sempre tentar mais uma vez.

18 Transforme
A vida é um processo, e cabe a você transformar todos os obstáculos em oportunidades de crescimento e amadurecimento.

19 Priorize
Simplifique sua vida, busque o equilíbrio entre o pessoal e o profissional.

20 Planeje
Saiba exatamente o que você deseja alcançar e defina uma estratégia para atingir os seus objetivos.

21 Anime
Se você quer mudanças em sua vida, comece pelo entusiasmo.

22 Confie
Acredite que você pode e realmente poderá.

23 Realize
Se você pretende crescer em sua carreira, deve mudar o seu comportamento, a sua atitude e se tornar uma pessoa extraordinária em tudo que faz.

24 Encante
Cada vez mais sobressaem-se pessoas que sabem tornar o ambiente mais agradável à sua volta.

25 Aprenda
Aprender é incorporar novas habilidades que possibilitem alcançar objetivos que até o momento estavam fora de alcance.

Extraído do livro Gigantes da Motivação (Autor Menegetti)

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Dicas: Trabalhar pela internet

Bem acredito que eu já devo ter relato a vocês como iniciei meus negócios na internet.
Mas vou resumir novamente.


Bem estava em buscas de algum negócio na internet que fosse lucrativo e honesto.Praticamente essa busca durou uma ano, e já estava um pouco desiludida com todas essas propostas mirabolantes que existe na internet. Nunca me senti seduzida pelas propagandas de “Ganhar dinheiro fácil” os anúncios não eram claros o suficientes. E quando eu mandava e-mails para os responsáveis desses anúncios muitas vezes não recebia retornos, e quando recebia a pessoa sempre fugia pela tangente.
Então resolvi fazer a busca de uma outra forma.Visitando e freqüentando blogs que davam dicas para ganhar dinheiro na internet. Acabei conhecendo pessoas do bem, que me ajudaram a entender toda a dinâmica dos negócios no mundo virtual.
Eu sou eternamente grata a cada um que contribuiu com o conhecimento que adquirir e foram os responsáveis pelo que faço hoje.
Pessoas de caráter, honestas, gente do bem, prontas a ajudar quem busca uma oportunidade na internet, sem pedir nada em troca. Se um dia eu me tornar popular e grande na internet essas pessoas terão sua parcela de culpa (risos).
E eu sigo a filosofia: “Dê algo de valor as pessoas e elas serão grata a você”.

O que eu aprendi com essas pessoas é: Para ganharmos dinheiro na internet primeiramente precisamos ter a direção certa, conhecimento e técnicas. O que adianta se cadastrar em milhares de programas de afiliados, MMN, se você não sabe como funciona toda a dinâmica do negócio? Como boa consumidora quando vou a loja comprar algo, sempre procuro me informar muito bem sobre aquilo que desejo adquirir.
Uma vez quis comprar um conversor digital, pois na região onde eu moro transmissão com antena externa não é muito boa, principalmente quando você mora perto de aeroporto. Tem muitos consumidores que compram eletroeletrônicos antes de saber se aquele produto atende todas as suas necessidades. No caso de um conversor é necessário saber se o teu televisor suporta entrada para conversor (Pois aparelhos mais antigos não tem entrada para isso)se a região que você mora tem sinal digital, e mais uma série de detalhes.

Quando questionei o vendedor sobre isso, ele me informou que na região onde eu moro não tinha problema referente a isso. Então resolvi comprar o aparelho e tive que devolver.

O primeiro motivo: O aparelho que ele me vendeu não a tinha entrada do conversor para minha televisão pois o modelo era o mais recente. O outro motivo é que o conversor só consegue converter uma imagem analógica para digital, se a antena analógica tiver boa transmissão, pois caso o contrário ele não funcionará, e como aqui é bairro baixo prejudica ainda mais.

O produto que você escolher para divulgar na internet funcionará da mesma forma.
Será um bem que você irá adquirir e você precisa entender como funciona.
Eu sei que alguns não vão entender.
Mas se você realmente quiser trabalhar ganhando dinheiro na internet, precisará primeiro conhecer o que você está oferecendo, entender o produto, os riscos que ele pode apresentar. Quando seus prospectos te questionar você saberá explicar. O que mais vejo em lojas é vendedor mal informado. Às vezes você pergunta algo, nem eles sabem a informação.

A loja do conversor por exemplo, é a mais conhecida do Brasil. As vezes não é culpa da loja, porque a maioria das lojas oferecem treinamentos para os funcionários, mas sim culpa do vendedor. Bons vendedores não ficam presos só aos treinamentos que empresa oferece. Um bom profissional deve estar em constante aprendizado. Essa é a minha opinião, mas se você não concorda tudo bem.
Quando eu trabalhava com atendimento ao cliente os treinamentos eram constantes, pois são assuntos pertinentes ao atendimento e que precisamos saber; faz parte do nosso dia a dia como atendente.

Bem não vou entrar em detalhes sobre o assunto “qualidade nos atendimentos”, pois sei que realmente é difícil existirem bons profissionais. Se quiserem posso falar sobre isso em outro artigo.
Mas a verdade é que existem muitos atendentes de Call Center que não são pró ativo, e durante o atendimento sempre cutuca a colega do lado para ela ajudar. Quando você é novata ainda é aceitável, mas com o tempo você deve ser pró ativa e procurar ficar mais inteirada do que acontece em seu ambiente de trabalho. As ferramentas estão nas tuas mãos. Leia, aprenda, entenda…

Para ganharmos dinheiro na internet não é diferente. Você precisa saber como conquistar teu público alvo, usar marketing de atração, saber lidar com as nuances dos teus clientes.
Agora sim vou falar sobre o título do post.
Hoje uma pessoa conversou comigo no chat do meu site, e ela começou a me bombardear com perguntas, sobre como ganhar dinheiro. Eu havia informado que ele deveria preencher o cadastro do site para que minha secretária virtual pudesse mandar as dicas que ele precisava. O que me chamou atenção foi o fato dele perguntar:
- Tenho que pagar para ter tudo isso? (informações).
Eu informei que não, pois uso a mesma dinâmica dos meus mentores na internet (Os mesmos citados anteriormente).
Ele ficou incrédulo e começou a esbravejar:
- Mas como isso? (num tom irônico) como se falasse mentalmente”Me engana que eu gosto”.
Quando Falei para ele, que mandaria mais detalhes via e-mail e ele replicou:
- Mas porque o mistério?
Foi ótimo essa pegunta pois na hora que ele me chamou no chat, eu estava em sala de aula me especializando.
O mais engraçado foi a pessoa questionar algo sem nexo. Pois eu imagino: Se você recebe informações, e dicas gratuitamente, ao invés de questionar você deveria ficar feliz não?
Afinal informação é o que mais temos na internet, claro que nem sempre de qualidade.
A impressão que tive é que a pessoa estava duvidando do meu trabalho sério e profissional na internet, isso me entristece, porque embora haja picaretagens, tem pessoas do bem que querem ajudar você a ganhar dinheiro de verdade. Se não existisse eu não estaria aqui para escrever esse artigo. Eu recebi conteúdo de valor e agora quero repassar para vocês. “Grátis” simples assim..
Eu aprendi nessa vida que “quanto mais você ajuda, mais recebe em dobro”. Comigo essa tática sempre funciona. Não tenho medo da concorrência nem sou egoista. Concorrência existe em todas as circunstâncias da vida. Nunca precisei diminuir ninguém para ter êxito e muito menos prejudicar ninguém.
Eu fico muito feliz quando alguém manda um e-mail agradecendo pela ajuda, ou por algum artigo que escrevi. Isso é o fruto do meu trabalho.
Os médicos curam, os mecânicos concertam carros e eu procuro ajudar vocês com essas orientações. Se essa pessoa agiu assim por medo ou insegurança eu entendo. Mas não é motivo para você generalizar.
Quando eu comecei com tudo isso fiquei com muito medo também, principalmente pelos prejuízos financeiros mas fui confiante. Se eu não tivesse tomado uma atitude, eu não estaria aqui para contar essa história para vocês.
Precisamos sair da Zona de Conforto. Arriscar e fazer algo. Faz parte do Sucesso.

Fonte: imperiodarenda.com

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Um Meio ou uma Desculpa

Não conheço ninguém que conseguiu realizar seu sonho, sem sacrificar feriados e domingos pelo menos uma centena de vezes.

Da mesma forma, se você quiser construir uma relação amiga com seus filhos, terá que se dedicar a isso, superar o cansaço, arrumar tempo para ficar com eles, deixar de lado o orgulho e o comodismo.

Se quiser um casamento gratificante, terá que investir tempo, energia e sentimentos nesse objetivo.

O sucesso é construído à noite! Durante o dia você faz o que todos fazem, mas, para obter um resultado diferente da maioria, você tem que ser especial. Se fizer igual a todo mundo, obterá os mesmos resultados.

Não se compare à maioria, pois, infelizmente ela não é modelo de sucesso.

Se você quiser atingir uma meta especial, terá que estudar no horário em que os outros estão tomando chope com batatas fritas.

Terá de planejar, enquanto os outros permanecem à frente da televisão.

Terá de trabalhar enquanto os outros tomam sol à beira da piscina.

A realização de um sonho depende de dedicação, há muita gente que espera que o sonho se realize por mágica, mas toda mágica é ilusão, e a ilusão não tira ninguém de onde está, em verdade a ilusão é combustível dos perdedores, pois…
Quem quer fazer alguma coisa, encontra um MEIO…

Quem não quer fazer nada, encontra uma desculpa!

(Por ROBERTO SHINYASHIKI)

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Herbalife – Carros de Distribuidores Independentes

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